Prévenir
traiter
optimiser
L’osteopathie au service des sportifs
Prevention des blessures
L’ostéopathe identifie et corrige les déséquilibres biomécaniques, posturaux ou fonctionnels avant qu’ils ne deviennent douloureux ou limitants. Grâce à des techniques manuelles et précises, il optimise la mobilité des articulations, la souplesse musculaire et la circulation des fluides, permettant au corps de mieux s’adapter aux contraintes de l’entraînement.
booster sa recuperation
L’ostéopathie favorise une récupération optimale après l’effort en libérant les tensions musculaires, en rééquilibrant le système neuro-musculo-squelettique et en stimulant la circulation sanguine au sein des fascias. Ce qui vous permettra un retour au sport plus rapide !
Chaque corps est unique — votre entraînement doit l’être aussi. Nos programmes d’entrainements sont donc adaptés à votre morphologie ainsi qu’au sport dans lequel vous voulez progresser. Grâce à une évaluation précise, vous bénéficiez d’un plan sur mesure, plus efficace, plus sûr et durable dans le temps.
Programme d’entrainement
POURQUOI VENIR CONSULTER UN OSTEOPATHE DU SPORT ?
La pratique régulière du sport, en particulier lorsqu’elle est intense, répétitive ou mal équilibrée, peut provoquer une fibrose des fascias et des tendons. Cette fibrose correspond à une accumulation anormale de tissu conjonctif dense, souvent en réponse à des microtraumatismes répétés (surcharge, mauvais geste, récupération insuffisante).
Les fascias, membranes qui enveloppent les muscles, et les tendons, qui relient les muscles aux os, perdent alors leur souplesse naturelle. Ils deviennent plus rigides, moins vascularisés et moins élastiques, ce qui altère la transmission des forces et le bon fonctionnement articulaire et musculaire.
Avec le temps, ces adhérences tissulaires et cette densification du tissu conjonctif peuvent :
réduire l’amplitude des mouvements,
perturber la mécanique corporelle,
générer des douleurs chroniques,
favoriser des pathologies comme les tendinopathies, les contractures, les raideurs articulaires ou les compensations posturales.